Nấm sấy khô có những lợi ích gì đối với sức khoẻ? 

Nấm sấy khô và nấm sấy giòn không còn là mặt hàng hiếm trên thị trường. Tuy nhiên nhiều bạn đọc vẫn chưa biết đến món ăn ngon, bổ, rẻ này cũng như lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích nhất về món ăn nghe có vẻ quen mà lạ này. 

Phân loại nấm sấy và lợi ích từ việc sử dụng nấm thường xuyên

Vì mỗi loại nấm sấy có cách dùng và công dụng khác nhau. Do đó, người dùng cũng nên tìm hiểu sơ về cách phân loại cũng như một số lợi ích của nấm để đưa ra được lựa chọn phù hợp nhất với mục đích và nhu cầu sử dụng của bản thân 

Các loại nấm sấy

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mặt hàng nấm sấy như: nấm đông cô sấy, nấm rơm, nấm đùi gà sấy, nấm mỡ sấy. Nấm sấy nói chung cũng được chia thành rất nhiều loại như nấm sấy dẻo, nấm sấy giòn. Nấm sấy dẻo có thể được dùng để chiên, xào, nấu canh làm thành các món chay hay món mặn phong phú đa dạng. Trong khi nấm sấy giòn thì thường được sử dụng như món ăn vặt, món khai vị.

Trên thị trường có khá nhiều loại nấm khác nhau
Trên thị trường có khá nhiều loại nấm khác nhau

Ăn nấm sấy có tốt cho sức khỏe?

Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp nấm trong khẩu phần ăn thường ngày, nhất là những người giữ chế độ eat clean. Gia tăng nấm trong khẩu phần ăn thường ngày là điều cần thiết. Bởi vì trong nấm chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người cần trong quá trình hoạt động và phát triển. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của các loại nấm nói chung.

Đầu tiên phải kể đến khả năng giảm hấp thụ chất béo cụ thể là cholesterol của nấm có thể giúp người dùng giảm thiểu tình trạng thừa cân, béo phì cùng với loạt bệnh về tim mạch, tăng lipid máu, gan nhiễm mỡ. 

Bên cạnh đó, nấm còn chứa những hợp chất vitamin và khoáng làm thúc đẩy quá trình tạo kháng thể giúp nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế viêm nhiễm. Từ đó, giúp nâng cao sức khỏe, sắc đẹp cho người dùng.

Cách chế biến nấm sấy với máy sấy thực phẩm chuyên nghiệp

Trên thị trường cũng có nhiều thương hiệu nấm sấy sẵn. Tuy nhiên, chất lượng của những sản phẩm này có được đảm bảo không thì là điều không ai có thể nói trước. Dù bản thân nấm là loại thực phẩm tốt nhưng bị tẩm ướp chất bảo quản hay chất tạo màu lại là điều không hay. Do đó, nếu muốn đảm bảo chất lượng cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm bạn đọc có thể tham khảo cách chế biến nấm sấy sau đây.

Cách sấy nấm tại gia

Đầu tiên, tiến hành lựa chọn loại nấm yêu thích. Tiếp đó, tiến hành sơ chế nấm, ngâm qua nước muối loãng để lấy sạch bụi bẩn. Sau cùng là tẩm ướp gia vị và xếp ra khay nướng trong vòng 5 đến 7 tiếng với nhiệt độ 80 độ và giảm dần sau mỗi giờ. Tuy cách làm đơn giản, nhưng việc canh để giảm nhiệt độ sau mỗi giờ lại tốn nhiều thời gian công sức vì chỉ cần sơ sẩy là nấm sẽ cháy không dùng được.

Sấy nấm bằng máy được nhiều người lựa chọn
Sấy nấm bằng máy được nhiều người lựa chọn

Máy chế biến nấm sấy chuyên nghiệp

Từ những bất tiện trên, chúng ta nên đầu tư một chiếc máy sấy thực phẩm chuyên dụng như các sản phẩm máy sấy thực phẩm đến từ nhà SUNSAY Việt Nam . Với công nghệ sấy lạnh và hút chân không hiện đại, máy sấy SUNSAY có thể cho ra loại nấm sấy khô giữ nguyên hương vị cũng như các thành phần dinh dưỡng có trong nấm tươi mà không phải tốn thời gian gia giảm nhiệt độ thường xuyên.

Giá máy sấy nấm hiện nay có đắt không?

Tất nhiên khi mua bất cứ sản phẩm nào trên thị trường thì giá thành cũng là điều người sử dụng quan tâm. Máy sấy nấm nói riêng, máy sấy thực phẩm nói chung hiện đang được khá nhiều đơn vị cung cấp trên thị trường với những ưu điểm vượt trội về cả chất lượng cũng như giá thành. Nhìn chung so với những công dụng và lợi ích mà nó mang đến thì máy sấy nấm có giá thành khá phải chăng và vừa với túi tiền của người dùng.

Có khá nhiều loại máy được cung cấp trên thị trường nên khi tìm mua khách hàng nên chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu, mục đích cũng như quy mô sử dụng của mình. Bởi mỗi loại lại có mức giá thành khác nhau và hiệu quả tạo ra nấm sấy khô cũng khác nhau. Bạn cũng nên tìm đến những công ty cung cấp uy tín trên thị trường để được tư vấn kỹ hơn về máy sấy nấm.

Máy sấy nấm SUNSAY cho chất lượng hiệu quả tốt
Máy sấy nấm SUNSAY cho chất lượng hiệu quả tốt

Tìm mua đúng loại máy phù hợp với nhu cầu và đúng với đơn vị cung cấp chuyên nghiệp sẽ giúp bạn sở hữu được một sản phẩm bền bỉ và có hiệu quả cao nhất. SUNSAY Việt Nam chính là gợi ý dành cho bạn nếu đang tìm mua máy sấy nấm trên thị trường. Bởi đây cũng là sự lựa chọn của rất nhiều doanh nghiệp hiện nay.

Phương thức liên hệ để đặt mua máy sấy SUNSAY

Ngoài các dòng máy sấy lạnh, SUNSAY Việt Nam còn cung cấp các dòng máy sấy khác như: máy sấy thăng hoa, máy sấy nhiệt, máy sấy lúa, máy sấy vĩ ngang,….

Hãy liên hệ ngay số Hotline (Zalo): 0935.995.035 hoặc qua số tổng đài: 0941.108.888 hoặc để lại thông tin theo mẫu Form chúng tôi sẽ liện hệ lại ngay.

Nhận báo giá Gọi Ngay

Có thể bạn quan tâm:

Tác dụng của đỗ xanh sấy khô và phương pháp chế biến nhanh

Cà rốt sấy khô- món ăn vặt cực healthy

Súp lơ xanh sấy khô và những công dụng không phải ai cũng biết

Bạn thấy bài viết này hay chứ?

Hãy để lại đánh giá 5 sao để kích lệ chúng tôi

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Cảm ơn bạn đã đánh giá bài viết

Theo dõi SUNSAY Việt Nam trên các mạng xã hội khác